Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
494 kcal
|
Fat: 17.44g | Prot: 30.94g | Carbs: 54.11g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Fish House Форель Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из индейки, Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|