Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 52.66g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Добрый Сок Яблочный, Капустный Салат, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Lunch: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби, Академия Кофе Капучино Большой. Dinner: Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Винегрет. Snacks/Other: Домашние Заготовки Овощи из Печи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibiranka's Weight History
|