Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 44.62g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Магнит Банан, Сэн Сой Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Петмол Сливки 33%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Lunch: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Dinner: ВкусВилл Паста Болоньезе, Петмол Сливки 33%, Верес Малина с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|