yulyakaplun9's Journal, 21 Dec 23

На завтрак 466 ккал
Бжу 28/27/25
Бутерброды - с творожным сыром, авокадо, яйцом
- с творожным сыром, помидором и языком
Сыр тофу
Кофе со сливками

View Diet Calendar, 21 December 2023:
1599 kcal Fat: 72.84g | Prot: 81.71g | Carbs: 155.28g.   Breakfast: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Язык Свиной Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Восход Хлеб Рижский. Lunch: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Язык Свиной Отварной, Винегрет без Масла. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное, Чудо Коктейль Молочный Пломбир, Яшкино Пряники Шоколадные. more...
1332 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yulyakaplun9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.