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Bom dia! 1 ovo, 2 colheres de tapioca, 1 fatia de mussarela light, café com leite e iogurte desnatado.
View Diet Calendar, 19 December 2023:
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1189 kcal
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Fat: 32.56g | Prot: 89.45g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Vigor Iogurte Viv Desnatado, Dolce Gusto Latte Macchiato, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Creme de Milho, Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Creme de Milho, Feijão Preto Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Ouro Branco. more...
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