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Volviendo a los entrenamientos pesados, tuve que aumentar las calorías porque no tengo energía sino.
View Diet Calendar, 08 October 2015:
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2279 kcal
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Fat: 72.26g | Prot: 201.09g | Carbs: 196.15g.
Breakfast: Bimbo Pan Fit Blanco, Café, Mervick Whey Protein. Lunch: Pizza de Queso. Dinner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: La Paulina Manteca, Emeth Mermelada de Arándanos Light, Pan Blanco, La Morenita Café en Saquitos. more...
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2758 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Sitting - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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