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Tuve que hacer unas horas de ayuno forzoso por unos estudios clínicos, creí que habría bajado un toque mas.
Sigo manteniendome dentro del margen de tolerancia del objetivo (lo cual no es malo); pero no estoy bajando el poquito mas que quisiera (lo cual no es bueno).
El finde pinta feo de tiempo y con unos eventos sociales por delante, que me alejarán aún mas de la nueva meta (que todavía no me molesté en configurar acá en el sistema).
Seguiremos intentando. Exitos a todos.
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80.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2015:
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2052 kcal
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Fat: 65.22g | Prot: 92.13g | Carbs: 272.34g.
Breakfast: Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico, Café Cortado. Lunch: Arroz con Pollo. Dinner: Pan Francés, Ñoquis de Papa, Estofado de Carne. Snacks/Other: Grandiet Tutucas, Yogurísimo Yogurt Bebible, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Fibras, Banano, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Integrales. more...
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2821 kcal
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Exercise:
Jiu Jitsu - 1 hour, Driving - 45 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
No preferís jugo de malta con leve grado de alcohol?
09 Oct 15 by member: Morelia C
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Le entro también a eso, pero para la cena prefiero el jugo de uva :P
09 Oct 15 by member: Wolf360
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Tampoco una cena gran uuaahhhh.... Puede ser una cerveza con papas fritas y cheedar en un buen pub... Eso si, dpés en Pasa Bocas/Otros tenemos que poner todos lo mismo... Jajajajaja. Buen finde.
10 Oct 15 by member: manu_stone
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El jugo de uva es bueno para el corazón en todos los sentidos...
Las papas con cheddar igual van con una buena pinta de jugo de malta negra
:D
10 Oct 15 by member: Lauingrace
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