Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1833 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 75.06g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Черникой. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Zentis Marzipan Kartoffeln, Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. Dinner: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Сдобная Особа Рулет с Лимоном. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|