Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 66.38g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Кофе с Молоком. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Махеевъ Джем Вишневый, ПП-сырники, Чай. more...
|
Gaining 17.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diligenskaja's Weight History
|