Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
68.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
1134 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 34.52g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Батон, Сливочное Масло, Котлета Свиная. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Цветной Капустой, Кольраби и Артишоками, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|