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自己做早餐的壞處就是⋯ 一份都會直接升級成二份大小⋯ 萵苣、蕃茄～直接塞到爆！ 當然～還要2顆荷包蛋～😎😎😎
View Diet Calendar, 18 December 2023:
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1411 kcal
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Fat: 54.37g | Prot: 101.92g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: 原萃 紅茶, 牛番茄, 林鳳營 低脂鮮乳, 全聯 結球萵苣, 快樂牛 漢堡乾酪切片, 荷包蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 全聯 雞里肌肉. Lunch: 胖老爹 炸雞腿, 杯仔蛋糕. Dinner: 番茄, 菠菜, 雞蛋, 高麗菜, 全聯 法國黃豆水豆腐. more...
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wenying0608's Weight History
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