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View Diet Calendar, 15 December 2023:
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1346 kcal
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Fat: 44.14g | Prot: 69.15g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Essential Nutrition Xilitol, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Pura Vida Leite de Coco em Pó, A Granel Farinha de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Kodilar Grão-de-Bico , Predilecta Milho Verde em Conserva, Rúcula, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sococo Água de Coco (200ml), Tomates, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão Multigrãos. Snacks/Other: Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Pêssegos, Sonda Ameixa Vermelha, Ameixa Seca. more...
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Jackiglesias's Weight History
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