Jo Vo's Journal, 07 Oct 15

Leeeeeebkuchen 😩 ich hätt soooooo Bock drauf!!!!

View Diet Calendar, 07 October 2015:
1445 kcal Fat: 57.79g | Prot: 93.14g | Carbs: 145.66g.   Breakfast: Äpfel, Aldi Magerquark, Birnen, Fettarme Milch, Haferflocken, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Lunch: Rapunzel 85% Kakao Bitterschokolade, Golden Toast Vollkorn Toasties, Fettarme Milch, Lidl Gehackte Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Knoblauch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Zucchini, Aubergine. Dinner: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt und Gegart, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Olivenöl, Gekochtes Ei, Kopfsalat, Avocado, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Grapefruit, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Rote Paprika, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt und Gegart, Haferflocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Magerquark, Backpulver, Äpfel, Eiklar, Leitungswasser, Gemischte Nüsse. more...

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Comments 
Ihh nein es ist doch noch nichtmal Vorweihnachtszeit ;) Wenn du garnicht nein sagen kannst empfel ich dir eine Übung aus meinem Kurs. Welche kaufen, an einem riechen minimal abbeißen so kostproben mäßig wie ein weintester, dann kräftig rein beißen und dann mal die augen schließen und vorstellen du würdest in meterhohen lebkuchen bergen tauchen. Alles klebt an dir und in deinen Haaren... angeblich soll man dann keine lust mehr drauf haben ;) Oooooder du beschäftigst dich eine weile und machst ein lebkuchenhaus selbst mit bekleben usw. Soll 
07 Oct 15 by member: Gefrierfleisch
Den selben effekt haben :) Gib bescheid obs funktioniert 
07 Oct 15 by member: Gefrierfleisch
@JoVo Na dann gönn Dir doch einen (aber nicht mehr ). Sind ca. 150 Kalorien, also eine kleine Zwischenmahlzeit.  
07 Oct 15 by member: triggerfish
Meterhohe Lebkuchenberge? Klingt supergeil :D Naja das Problem mit einem einzigen ist- den gibt es ja nicht einzeln zu kaufen... dann lieber Verzicht.. zumindest noch bis Dezember ;) 
07 Oct 15 by member: Jo Vo
👍 
07 Oct 15 by member: triggerfish
Lebkuchen, dafür halt ein Stück weniger Schokolade!Ich leide mit Dir! 
14 Oct 15 by member: carbonracer
Ich habe auch schon gesucht ob es die nicht einzelt verpackt gibt. Leider noch keine gefunden 😫 
14 Oct 15 by member: Matty282
Hab gestern im Müller und auch im Edeka einzeln verpackte gesehen und an dich gedacht ;) 
14 Oct 15 by member: Gefrierfleisch
Tu doch lebkuchen Essen ^^ ich werde auch bald mal ne Packung kaufen. Abends hab ich immer so n drang zu naschen ;) 
14 Oct 15 by member: Hanarija
@ Gefrierfleisch: Voll gut!! Danke für den Tipp!!!! 
14 Oct 15 by member: Jo Vo

     
 

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