Bom dia! Café da manhã :3
View Diet Calendar, 15 December 2023:
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1688 kcal
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Fat: 110.78g | Prot: 105.06g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: Melão, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Grão Ester Farinha de Mandioca . Lunch: Hortifruti Brócolis, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Repolho Verde, Quiabo, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Dinner: Quatá Queijo de Coalho, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Grão Ester Farinha de Mandioca . more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
show o prato, eu notei uma coisa eu estou emagrecendo além de comer menos eu estou tomando muita água em torno de 5 litros por dia isso tá acelerando meu metabolismo emagreci 4 kilos em 1 semana
15 Dec 23 by member: mauri.santos
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