Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2088 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 65.91g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лама Карбонад Юбилейный, Кольцовское Яйцо с-1, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Гипербола Драники Картофельные Жареные. Dinner: Delicados Nachos, Хамовники Чешское, Салат Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|