Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
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58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2023:
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1846 kcal
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Fat: 79.25g | Prot: 41.88g | Carbs: 233.14g.
Lunch: アヲハタ まるごと果実 いちじく, パスコ 超熟 8枚スライス. Dinner: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, ローソンセレクト ニラ饅頭, クノール ふかひれ入り中華スープ, ファミリーマート 野菜と豚肉のソース焼そば, ご飯. Snacks/Other: みかん, ヤマザキビスケット チップスター サワークリームオニオン, セブンプレミアム 海鮮ごのみ, CGC 6Pチーズ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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