|
Сегодня на ужин салат с креветками или креветки с салатом 😀🍤
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 94.35g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Русское Море Форель Слабосолёная, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Lunch: ВкусВилл Кускус с Овощами и Котлетами из Индейки. Dinner: Зеленые Оливки, Кедровые Орехи , Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Agama Королевская Креветка Очищенная. Snacks/Other: Апельсин, Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы с Клюквой, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|