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Ayer comenzamos formalmente el Reto Peso 2015. Mi entrenador me pesó y me midió y mis temores fueron fundados: peso 74.900 y el reto este año es bajar 5 kilos de aquí a diciembre. Comencé mi entrenamiento con 10 minutos de calentamiento y 20 minutos de ejercicios para el abdomen (que es donde tengo concentrada la grasa actualmente) y terminamos con 40 minutos de cardio. Ya había yo olvidado lo que es entrenar en forma, espero llegar viva al 19 de diciembre. Seguiré informando...
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74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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Gaining 0.2 kg a Week
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