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View Diet Calendar, 12 December 2023:
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1379 kcal
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Fat: 61.93g | Prot: 86.85g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Vitafor Whey Protein. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Spaten Cerveja , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lacta Bombom Sonho de Valsa. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa. more...
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