danilopereira.eng's Journal, 12 Dec 23


View Diet Calendar, 12 December 2023:
2206 kcal Fat: 47.50g | Prot: 154.43g | Carbs: 280.69g.   Breakfast: Mamão Formosa, Banana da Terra, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Aipim (Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado, Contra-filé Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Hortifruti Banana Terra , Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Caldo de Frango. Snacks/Other: Sambazon Açaí Puro sem Açúcar, Bolo Mole, Aipim (Cozido), Hortifruti Banana Terra , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). more...

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