|
Талия 73
Попа 95
Грудь 91
Бедро в широкой части 50
Рука в широкой части 28
|
63.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 63.64g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Куриная Ножка, Рис Отварной, Курага, Капучино. Lunch: Кешью, Булочка с Маком, Суп Куриный с Вермишелью, Курага. Dinner: Курага, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Булочка с Маком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|