Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 63.01g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Филейская, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Вафли на кефире. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well, Котлеты из индейки, Гречка с курицей в мультиварке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Каравай Хлеб Тостовый, Котлеты из индейки, Рис Отварной. Snacks/Other: Оладьи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|