niklesa's Journal, 11 Dec 23

Обед на 270 Ка
Булгур вареный 110 гр.
Курица вареная 100 гр.
Горошек 70 гр.
Сельдерей 25 гр.

View Diet Calendar, 11 December 2023:
829 kcal Fat: 37.65g | Prot: 60.23g | Carbs: 76.08g.   Breakfast: Лето Укроп Свежий, Тыква, Сельдерей, Овсяноблин, Лук, Сыр Российский, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Чеснок, Сельдерей, Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Eco Botanica Зефир, Чай, Сахар. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


niklesa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.