2023.12.11 Day132 晚餐: 煮拌麵+上面有板豆腐燒肉 配整碗的菠菜補充纖維質 配半顆橘子補充維他命C 感冒兩個禮拜了,一直好不了…
View Diet Calendar, 11 December 2023:
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931 kcal
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Fat: 33.21g | Prot: 41.68g | Carbs: 120.54g.
Lunch: 威德 健康益生菌, 紅蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 大白菜, 五木 雞蛋麵, 豬里肉(柳肉,瘦肉). Dinner: 全聯 菠菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 煎雞蛋, 義美 傳統板豆腐, 饞廚椒麻拌麵, 橘子. Snacks/Other: Bourbon 草莓巧克力餅乾, 黑咖啡. more...
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要瘦到48才罷休的小泡芙's Weight History
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