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Lundi matin. après 9j de jeune, je reprends un repas à midi. haricots vert et poulet, j'en rêve
vais tenter de poursuivre au mieux mez efforts pour la suite
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78.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2023:
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1332 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 69.67g | Carbs: 154.22g.
Lunch: Carrefour Haricots Verts Très Fins, E.Leclerc Filets de Poulet, Pâtes (Cuites), Delisse Déli'light Citron 0%. Dinner: Poireaux, Maizena Maizena, Carrefour Yaourt Nature, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Baguette, Huile de Tournesol. Snacks/Other: Révillon les Papillotes Féeriques Blanc, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. more...
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steady weight
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