Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
728 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 40.21g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Гречка Вареная. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|