Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 95.27g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, VEGALIZE Джемалайз Абрикос-Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Dinner: Красные Яблоки, Апельсин, Санта Бремор Чука, Говядина с Овощами, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сухари, Хлебный Спас Печенье с Молоком , Творожные Кексы, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
east.katya's Weight History
|