Anokas83's Journal, 10 Dec 23


View Diet Calendar, 10 December 2023:
1694 kcal Fat: 66.67g | Prot: 97.09g | Carbs: 176.21g.   Breakfast: Continente Muesli Crunchy Frutos Secos , Mirtilos, Maçã, Kiwi, Papaia, Pingo Doce Iogurte Magro Natural. Lunch: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bolacha Milho, Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Cereais. Dinner: Pingo Doce Iogurte Magro Coco, Mimosa Queijo Flamengo, Sondey Bolachas de Arroz. Snacks/Other: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Lidl Miolo de Noz, Kerrygold Queijo Cheddar, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Bicentury Tortilha de Arroz com Chocolate Branco e Frutos Vermelhos , Mimosa Iogurte Magro Aromatizado, Maçã, Activia Activia 0% Aveia e Nozes Líquido. more...
1702 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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