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Ieri e oggi allenamento inteso di tutti i muscoli del corpo con 2 ore inntense di elittica al massimo livello! Wowsono esausto ma felice
View Diet Calendar, 05 October 2015:
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716 kcal
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Fat: 9.59g | Prot: 87.28g | Carbs: 67.51g.
Breakfast: Latte di Soia (Arricchito di Calcio), Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Succo di Limone, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Valfrutta Pisellini Piccoli Cotti A Vapore, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Other: Gensan Bcaa 1G, Enervit Soy Protein Panna Cotta. more...
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2528 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Pedalling - 40 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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