|
10 дней без сахара. Какие изменения произошли и что я заметила)) нормализовался вес, повысился энергетический уровень, раскрылся настоящий вкус продуктов, мозг начал как-то по другому работать 😌
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
335 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 11.15g | Carbs: 37.76g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
 Comments
настоящий вкус продуктов не из-за сахара скрывается, а из-за соли. попробуйте снизить уровень соли - удивитесь) это ещё к тому, почему в настоящих ресторанах обычно или не солят совсем или малосоленое блюдо приносят, а фастфуд всегда в килограммах соли
09 Dec 23 by member: cirt
|
Я и так соли мало употребляю. Могу кушать без соли мне на нее все равно. Заметила именно вкус продуктов когда отказалась от сахара.
09 Dec 23 by member: vip.natali20105
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|