Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
1728 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 99.67g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Гороховый Суп, Грецкие Орехи, Арахис, Миндаль, Фундук, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Топленое Молочко, Sadia Куриное Филе-Медальон в Панировке Миланезе, Картофельное Пюре. Dinner: Ашан Сыр Топленое Молочко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|