Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
664 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 21.97g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Банан, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Данон Актибио, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|