View Diet Calendar, 08 December 2023:
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1114 kcal
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Fat: 30.52g | Prot: 58.19g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Ovo Mexido, Mika Sementes de Chia, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral, Frutap Leite Fermentado. Lunch: Mangas, Rabanetes, Cenouras, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Alface, Poços de Caldas Requeijão Light, Sadia Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Kim Pão Integral. Snacks/Other: Natural Life Sequilhos, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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Jackiglesias's Weight History
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