Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 115.64g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Перекресток Мандарины, Коровка из Кореновки Ряженка, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Lunch: Перекресток Мандарины, Мираторг Шницель из Свинины, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Barilla Макароны. Dinner: Перекресток Мандарины, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|