Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
709 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 23.68g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Родная Любава Молоко Топлёное 4%, Топтыжка Молочный Коктейль Вкус Банан, Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Малышам Сок Яблоко-Персик, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meoww333's Weight History
|