|
Ondanks de Sinterklaas is er niks bijgekomen maar helaas ook niks eraf, deze week er extra hard tegenaan want de kilo’s moeten er af, uitslag cardioloog was niet verontrustend dus nu werken aan de hoge bloeddruk voordat ze met pillen komen💪💪
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 69.72g | Carbs: 48.33g.
Breakfast: Vita D'or Bewust, Ei. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Gerookte Zalm, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes . Dinner: Cherrytomaten, AH Gerookte Kipfilet Reepjes, Augurken, Calvé Whisky Cocktailsaus, Zaanse Mayonaise, AH Fijngesneden Ijsbergsla, CêlaVita Airfryer Schijfjes. Snacks/Other: Bonbon, Milbona Jong Belegen Goudse 30+, Rode Wijn Pikeurtje, AH Zalmrolletjes met Roomkaas, Notenboer Ongezouten Notenmelange. more...
|
|
 Comments
Succes! Wat heb je nog nodig om je doel te bereiken? Iets waar wij mee kunnen helpen?
08 Dec 23 by member: Dappere-Dodo
|
Nou @dappere dodo ik probeer koolhydraat arm en op zout te letten, hoop dat het werkt en advies kan ik altijd wel gebruiken 😃
08 Dec 23 by member: Conny☀️
|
Wat fijn dat het bij de cardioloog goed ging. Ga ervoor dan zakt de bloeddruk ook vanzelf.💐💐
08 Dec 23 by member: Ria7057
|
08 Dec 23 by member: Conny☀️
|
08 Dec 23 by member: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|