Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 48.69g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Голубика, Мандарины, Пятерочка Сахар, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Увелка Крупа Гречневая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|