Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
718 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 60.83g | Carbs: 43.28g.
Breakfast: GEON Wow Chips, Клементины, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Растительное Масло, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Вареное Яйцо, Ратибор Джем Абрикосовый, Белое Золото Творог из Козьего Молока 5%, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|