elfalik's Journal, 06 Dec 23

Обед 370ккал
Картошка отварная
Холодец (свинина, курица)
Корнишоны

View Diet Calendar, 06 December 2023:
1833 kcal Fat: 95.18g | Prot: 60.90g | Carbs: 193.52g.   Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Дженс , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Тыквенные Семечки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: ОК Миндаль Очищенный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Столетов Ячменный Колос, Чай, Красный Пищевик Драже Перепелиные Яйца, Бабушкина Крынка Творог 5%, Киви, Bonduelle Корнишоны , Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Тыквенные Семечки, Яблоко, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). more...

11 Supporters    Support   

Comments 
На десерт 138ккал : чай, киви, творог и конфетки шоколадные с арахисом 
06 Dec 23 by member: elfalik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfalik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.