|
А вы учитываете в общем коллораже и жирах Омегу, если принимаете?
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 101.01g | Carbs: 217.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Моя Цена Яйца, Гречка. Lunch: Шампиньоны, Магнит Хурма, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Ярославский Бройлер Мясо на Косточке. Dinner: Ананас, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Картошка, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
 Comments
Что ты творишь???? Повысила мой тестостерон)))
08 Dec 23 by member: chistyi777
|
chistyi777 Ну вот и на спорт теперь не надо 😂
08 Dec 23 by member: lena2kolena
|
Могу найти тебя в телеграмм?
09 Dec 23 by member: chistyi777
|
в омеге не так много калорий, так что нет, не учитываю)
п. с. ножки очень красивые)
09 Dec 23 by member: movement is life
|
movement is life спасибо! Вроде хочется не загоняться из-за мелочей, но с др стороны - если бы не загонялась до этого, то не сбросила бы 13кг)
10 Dec 23 by member: lena2kolena
|
ну, если брать ту же омегу, то там пару калорий, из-за таких мелочей, думаю, картина не изменится😅
10 Dec 23 by member: movement is life
|
movement is life зато жира аж ужасных 2 грамма 🤣
10 Dec 23 by member: lena2kolena
|
до кухни и обратно пока пройдешься и эти два грамма сожгутся 😂
10 Dec 23 by member: movement is life
|
movement is life ну что ж, жир, я пыталась. Теперь придётся есть на 2 грамма больше 🤣
10 Dec 23 by member: lena2kolena
|
10 Dec 23 by member: movement is life
|
movement is life я не подведу 🤝😊
11 Dec 23 by member: lena2kolena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|