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Bom dia! Café da manhã :3
View Diet Calendar, 06 December 2023:
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2104 kcal
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Fat: 148.65g | Prot: 104.37g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quatá Queijo de Coalho, Porto Alegre Requeijão, Salsa, Sal, Alho Poró 🧄, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Maçã Gala. Lunch: Hortifruti Brócolis, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salsa, Pimenta Preta, Sal, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Hortifruti Acelga, Paprica, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alho Poró 🧄, Sal, Quiabo, Hortifruti Acelga, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Other: Banana, Uvas, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. more...
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 Comments
hummmmm... tudo com alho poró fica delícia.... adoro
06 Dec 23 by member: lilicassaro
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06 Dec 23 by member: kkzuza
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06 Dec 23 by member: Janaina C Martins
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Requeijão caseiro, salsa desidratada e alho poró ☺️
07 Dec 23 by member: kkzuza
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