|
Творог 9%-100гр, иогурт теос -140гр, и банан для настроения! Самый быстрый питательный и не менее полезный ужин! Всем хорошего вечера.
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 91.88g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Семенишна Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Семенишна Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|