Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 91.71g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Зеленая Линия Шоколадное Изделие Овсяное без Сахара с Манго, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблочно-Барбарисовая, Картошка Тушеная. Lunch: Вараксино Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|