|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 70.26g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Миндаль, Кофе, Авокадо, Омлет. Lunch: Сильпо Хурма Шарон, Лазанья с Мясом. Dinner: Красное Столовое Вино, Вино Сухое, Миндаль, Фейхоа, Сильпо Хурма Шарон, Икра Красная, Майонез, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, Лазанья с Мясом. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|