Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 62.98g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Мандарины, Селяночка Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Огурец, Помидоры, Шебекинские Макароны Спирали, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7943's Weight History
|