Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 109.72g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Пастрома Птицы. Lunch: Кекс Йогурт Греческий с Медом и Вишневым Топпингом. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стоевъ Домашняя Аджика, Barilla Макароны Вареные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.ivleva's Weight History
|