y_man's Journal, 05 Dec 23


View Diet Calendar, 05 December 2023:
2437 kcal Fat: 97.79g | Prot: 156.41g | Carbs: 234.05g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Tarabya Kaşar Peyniri, Altınküp Küpşeker, Salatalık (Kabuklu), Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Yumurta, Domatesler, Nimet Kepekli Ekmek, Fiskobirlik Fiskorella. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Birşah Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Peynes Lor Peyniri, Yer Fıstığı, Kuru Üzüm, Hardline Whey 3 Matrix. Dinner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Banvit Piliç Izgara Tava. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


y_man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.