Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 78.26g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Alpro Almond Barista, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Хлебцы Финские. Dinner: Шаверно Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|