Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 43.77g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Березка Сырок с Ароматом Ванили Плюш. Lunch: Яблоко, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь", Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Слодыч Печенье с Сорбитом, Карат Сливочный Плавленый Сыр. Dinner: Карат Сливочный Плавленый Сыр, Слодыч Печенье с Сорбитом, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|