|
КД-4 день
Нажралась за два дня 🙈
Вторая 14 дневка начинается(27.11-10.12)
Углеводы 9.94 г за день.
|
87.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 105.84g | Carbs: 9.94g.
Breakfast: Yumurta Yumurta, Ülker Qaymaq 26%, Брест-Литовск Российский Сыр, Огурец (с Кожурой), Pinar Labne, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Слобода Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|